咖啡斑是一种我们常见的褐色斑块，可以出现在我们身体的各个部位，很多人对咖啡斑不是很了解，为了让大家很好的认识咖啡斑，下面我们来详细介绍一下关于咖啡斑的五点认识。

　　五点关于咖啡斑的认识

　　第一：咖啡牛奶斑俗称咖啡斑，中医的理论认为，多数的色斑为痰、淤、湿、毒等邪气在表皮淤积所致，如果脸上突然出现了咖啡斑一定不能大意，因为它们很可能是在向你的健康示警。

　　第二：中医认为，咖啡斑为“肾水不能荣华于上，火滞结而为斑”。长斑部位以面部尤其是鼻和眼下多见，夏季加重增多，冬季减轻变淡。

　　第三：咖啡斑周围颜色不同的斑点，属色素障碍性皮肤病。色斑形成的原因很多，比如日光照射、疾病、药物、滥用化妆品、情绪波动等。斑虽不美，但有时候却能给我们提供有价值的信息：长斑了是提醒你该注意休息了，需要更加注意做好防晒的工作。

　　第四：此外，如果你发现短时间内迅速出现大块色斑，或者以前没什么变化的斑突然加重、蔓延、颜色不均匀、破溃，那就说明可能是你身体里有了不能靠自我调节解决的问题，应及时到专业的胎记医院进行检查。

　　第五：咖啡牛奶斑存在什么危害，咖啡斑与情志相关，也与饮食相关，也就是说，老生气必定长斑，老吃寒凉也很容易长斑。同时，有斑者平时不宜过量食用刺激性食品，如酒、浓茶、咖啡等，可经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。

　　温馨提示：希望通过以上的介绍，您能对咖啡斑有一定的了解。若是您仍有疑问可以点击网页上的在线咨询，或是拨打医院的服务热线，我们医生一定会为您详细解答，帮助您解决病症困扰。推荐阅读：广州去胎记去哪个医院较好